如果您忘记了登录的用户名和密码，可以自动通过你注册时的邮箱自动找回。

找回方法：

1.网站首页点击“通讯录”，实名搜索您的姓名，然后点击姓名进入详细信息，在Email栏可以看到你的注册邮箱。

2.在网站首页点击“登录”->"忘记密码"，会进入重设密码页面，填入你的邮箱，点击“发送验证码”。

3.去你的邮箱网页或者手机应用检查你的新邮件，会收到一封标题为“驼铃梦坡150团同学录”的验证码邮件，内含验证码。

4.在刚才的150网站重设密码页面填入验证码，然后就可以修改你的密码了。

注册时的邮箱是你找回密码的唯一途径，如果在注册时没有填写邮箱或者你无法收邮件，则无法找回密码，请重新注册。